LA GESTALT-THÉRAPIE

La Gestalt-thérapie est une forme de psychothérapie.

Les bases théoriques de la Gestalt-thérapie sont établies en 1951 sur les fondements de la Gestalt-psychologie, de la psychanalyse et de la phénoménologie. La Gestalt-thérapie met l'accent sur la conscience de ce qui se passe dans l'instant présent aux niveaux corporel, affectif et mental, indissociables, dans le contact avec autrui et l'environnement.

 

Le processus thérapeutique développe la prise de conscience de la manière dont nous nous appréhendons nous-mêmes ainsi que le monde qui nous entoure. Cela nous permet alors de repérer les impasses et de commencer à solliciter d'autres processus d'ajustement, moins douloureux ou moins dommageables.